Mélon
Muy nutritivo
Se come al natural, como entrante o como postre. Contiene entre un 5 y un 10% de azúcares y unas 30 kcal por cada100 g. Esta ración proporciona más de la mitad de la cantidad diaria recomendada de vitamina C. Su elevado contenido en agua hace que sea una fruta muy refrescante.
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