Remedios caseros para dejar de tomar alcohol
Si
vas
a
dejar
el
hábito
del
alcoholismo
,
definitivamente
es
una
decisión
dura
pero
sabía
.
Sin embargo
,
como
el
alcoholismo
es
una
adicción
,
es
probable
que
necesita más
fuerza
de
voluntad
para
deshacerse
de el
.
Por lo tanto
,
usted
siempre
puede
confiar
en
remedios
caseros
naturales
para
dejar
de
beber
alcohol
para
superar
este
hábito
poco saludable
.
Es
un
hecho
bien conocido
que
la
adicción al
alcohol
no
es
bueno
para
la
salud
como
causa
varios
problemas
de
salud
a
largo
plazo
como
daño
hepático
,
cirrosis
,
problema
renal
,
pancreatitis
,
enfermedad
del
corazón
,
ansiedad
trastorno
,
impotencia
,
reducción
de
inmunidad
etc.
.
Alto
contenido
de
azúcar
en
las
bebidas
alcohólicas
aumenta
el
riesgo
de
convertirse en
obesos
.
Causa
problemas
a
corto
plazo
tales como
dolor de
cabeza
,
insomnio
,
diarrea
,
falta
de
coordinación
y
juicio
,
desnutrición
y
otros
efectos
negativos
similares
.
Además
,
la
adicción
afecta
seguramente
su
vida
social
porque
fomenta
la
irritabilidad
y
la
conducta
violenta
de
tal modo
dando
lugar
a
una
serie
de
problemas
sociales
como
la
pérdida
de
empleo
,
separación
de
miembros
de la
familia
,
violencia
doméstica
,
divorcio
,
etcétera
,
etcétera
.
Por lo tanto
,
se
convierte en
imprescindible
para
dejar
el
hábito
lo
antes
posible
.
Por lo tanto
,
si
usted
está
preguntando
cómo
dejar
de
fumar
y el
alcohol
naturalmente
puede
tomar
la
ayuda
de
los
siguientes
remedios
caseros
para
dejar
de
beber
.
- Mantener
la
boca
y
el
cerebro
ocupado
en
la
mayoría
de
las
veces
es
un
Consejo
muy
útil
para
dejar
la
adicción al
alcohol
.
Por lo tanto
,
tratar
de
comprometerse
a sí mismo
en
alguna
otra
actividad
,
retomando
un
hobby
productivo
.
Como
hacer ejercicio
en
su
rutina
es
otra
gran
manera
de
mantenerte
en
forma
positiva
.
Además
,
un
buen
ejercicio
estimula
el
cerebro
por
la
liberación
de
dopamina
. - Como
adicción al
alcohol
es
difícil
de
abandonar
de
una
vez
,
puede
reducir
el
consumo
de
alcohol
a
un
nivel
seguro
y
eventualmente
dejar
de
beber
en conjunto
. - Puede
empezar
por
mantenerse
en
una
dieta
de
jugo
aumento
durante
diez
días
reemplazar
a
impulso
del cuerpo
a
consumir
líquidos
(como
alcohol)
con
zumos
saludables
.
Además
,
evitar
ir
a
lugares
públicos
,
bares
,
no
disfrutar
de
actividades
sociales
que implica
beber
y
mantener
una
firme
y
constante
determinación
para
dejar
el
alcohol
.
Mantenerse
optimista
y
enérgico
. - Ciertas
vitaminas
(especialmente
vitamina
B)
y
suplementos
son
altamente
beneficiosos
en
reducir
la
dependencia
de
alcohol
y
tratar
los síntomas
de
abstinencia
.
Para dormir
,
también
es
uno
de
los
más simples
remedios
caseros
naturales
para
dejar
de
beber
como
para
evitar
los síntomas
de
abstinencia
hasta
cierto
punto
. - goma de
Mascar
sin azúcar
encías
comer
caramelos
y
el
consumo
de
alimentos
crujientes
como
la
manzana
,
zanahoria
,
pepino
,
ensalada
,
etc.
se
considera
como
un
remedio
casero
eficaz
para
deshacerse
de
la
adicción al
alcohol
ya
que
estos
artículos
mantienen
la
boca
ocupada
.
Sin embargo
,
trate
de
no
consumo excesivo
de
comida
chatarra
implacablemente
.
Restringir
el
fumar
así
porque
tiende
a
estimular
el
impulso
para
el
alcohol
. -
Tomar
un
vaso
de
agua
mezclada
con
medio
vaso
de
jugo
de
apio
es
útil
en
suprimir
cravings
del
azúcar
causadas
por
limitar
la
ingesta
de
alcohol
.
Por lo tanto
,
cuando
están
haciendo
esfuerzos
para
dejar
de
beber
alcohol
y
luego
asegúrese
de
que tener
acceso
a
este
diluye
zumo
de
apio
dos
veces
en
un
día
. - Además
,
incluir
más
granos
enteros
como
cebada
,
mijo
,
arroz
y
frutos secos
como
almendras
crudas
,
anacardos
,
etc.
en
la
dieta
.
Aquí
,
el
objetivo
es
estabilizar
la
caída
en
los
niveles
de
azúcar
en la
sangre
resultante
de
los
antojos
de
alcohol
. - Girasol
semillas
,
dátiles
,
plátanos
,
jugo
de
zanahoria
,
jugo
de
manzana
y
aceite
de
onagra
también
son
beneficiosos
para
controlar
los
antojos
de
alcohol
.
Fechas
,
en
particular
,
pueden
tomarse
en
forma
de
una
mezcla
compuesta por
cinco
fechas
machacadas
mezcladas
en
un
vaso
de
agua
.
Continuar
consumiendo
esta
mezcla
dos
veces
en
un
día
por
un
mes
para
deshacerse
de
la
adicción al
alcohol
. - Una
combinación
de
tres
partes
de
raíz
de
tomillo
y
dos
piezas
de
knotgrass
tops
y
tapas
de
ajenjo
es
sirve
como
uno
de
los
más
valiososremedios
caseros
hierbas
para
dejar
de
beber
.
Añadiendo
esta
combinación
en
agua
hirviendo
y
beberlo
ayuda
en
el
hogar
tratamiento
de
la
adicción al
alcohol
. -
Acorus
,
kudzu
,
raíz
de
oro
,
flor
de la
pasión
y
otras
tales
hierbas
también
trabajan
como
buenos
curas
naturales
para
el
alcoholismo
ya
que
ayudan a
reducir
la
dependencia
del
alcohol
.
Se
recomienda
consultar
a
un
nutricionista
cualificado
antes
de
adoptar
cualquier
remedios
herbales
para
dejar
el
alcohol
. - Tomar
un
vaso
de
suero de
leche
mezclado
con
tres
cucharadas
de
jugo
extraído
de
las
hojas
de
calabaza
amarga
es
otra
ayuda
de
manera
natural
efectiva
para
dejar
de
beber
alcohol
.
Tome
esta
mezcla
temprano
en
la
mañana
en
un
estómago
vacío
al
menos
un
mes
.
Además
,
ayuda a
reparar
daños
en el
hígado
también
. -
Dieta
de
uva
es
un
remedio
natural
popular
para
dejar
de
beber
alcohol
.
No
sólo
ayuda a
reducir
la
adicción
,
sino
que
también
ayuda
en
la
desintoxicación
del
hígado
.
Este
tratamiento
natural
consiste
en
una
dieta
en
la
que
sólo
se
puede
comer
uvas
tres
veces
en
un
día
por
cerca
de
25
días
. -
Terapias
alternativas
como
yoga
y
meditación
también
sirven
como
remedios
caseros
naturales
altamente
beneficiosos
para
dejar
de
beber
por
mantener
la
mente
y
el
cuerpo
relajado
Sabemos que estas pasando por problemas con este tipo de vicios y no tienes el dinero para poder ponerte en tratamiento con un especialista que te puede ayuda para controlar esa necesidad de beber, y que no aguantas más con la
ansiedad
y la
depresión
que este tipo de cosas te están ocasionando, en muchos países puedes encontrar ayuda como en los grupos de ayuda llamados AA que quiere decir alcohólicos anónimos donde ellos practican los 12 pasos para dejar de beber puedes visitar esos grupos que seguro que hay más de uno en tu país, espero que estos consejos te sean de ayuda y puedas usar los remedios caseros para poder vencer esa enfermedad, compartelas en las redes sociales para que otras personas las puedan ver .
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2023-06-30
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