Imágenes de remedios caseros para curar el estreñimiento

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Imágenes de remedios caseros para curar el estreñimiento

Muchas personas sufren este padecimiento muchos lo han empezado a padecer mientras que otros ya tienen varios años de estar sufriendo de estreñimiento, por eso queremos compartir con ustedes unos remedios caseros que son muy seguros y baratos,Procura comer frutas con el desayuno si no estas acostumbrado te las puedes comer una hora después del desayuno, las que te ayudan mas es la papaya, piña, comer naranja con todo y pulpa o mandarinas.

El jugo de ciruela hecho con fruta fresca también es muy efectivo, las pasas comer un puñado a diario te ayudara mucho, recuerda agregar vegetales a tus comidas para ayudar a tu digestión y bebe abundante agua.

papaya para reducir el estreñimiento

piña para curar el estreñimiento

ciruela preparada en jugo para el estreñimiento

pasas para aliviar el estreñimiento

vegetales consumirlos a diario para regular el sistema digestivo

frutas para aliviar el estreñimiento

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