▷ Imágenes de los 11 beneficios de comer ajo crudo

📅 09/09/2020 👤 Julio Fuente 📂 todoenimgenescom

Te mostramos los 11 beneficios de comer ajo crudo para que ya no le tengas miedo al comerlo porque esta flor tiene muchos beneficios y te los mostramos en este articulo para que los puedas conocer y tener siempre ajo en tu casa.

El Ajo
,es
conocido
por
algunos
como
la
rosa
que apesta
,
es
utilizado
por
muchas
cocinas
del
mundo
para
añadir
sabor
a
los
alimentos
,
pero
también
se
ha
utilizado
como
un
ingrediente

medicinal
natural

durante
siglos
tanto
en
su
forma
de la
planta
fresca
como
suplemento
.

Peter
McClusky
,
fundador
del
Festival
de
ajos
de
Toronto
,
regresó
a
Ontario
desde
Nueva
York
en
2009
y
comenzó
a
crecer
de
ajo
,
que
es
en
realidad
parte
de
la
familia
de la
cebolla
.
Hoy
es
un
experto
,
compartir
su
amor
de
la
bombilla
con
Toronto
.
5
mil
personas
salieron
para
primer
festival
de
ajos
de
la
ciudad
,
dijo
McClusky
,
así
tiene
que
ser
un
afecto
compartido
allí
.

Así que
aparte
del
hecho
de
que
es
delicioso
,
¿por qué
añadir
ajo
a
los
platos
?
"La
investigación
muestra
que
el
ajo
es
responsable
de la
coagulación
disminución
de
lípidos,
la sangre
,
contra
la
hipertensión
,
contra
el
cáncer
,
antioxidantes
y
efectos
antimicrobianos"
,
dijo
McClusky
.
¡Suena
bastante
bien
para
nosotros
!
Aquí
hay
11
maneras
de
disfrutar
de
muchos
beneficios
de
salud
de ajo
y
algunos
otros
menos
hechos
conocidos
:
Refuerzo
del
sistema
inmunológico
:
Ajo
era
utilizado
para
combatir
la
gangrena
durante
las
guerras
mundiales
probablemente
no
un
problema
tuyo
,
pero
puede
ser
capaz
de
ayudar a
luchar
contra
una
enfermedad
más
moderna
.
Esta
hierba
podría
ayudar a
mantener
los
invierno
resfriados
,
gripe
y
en
la
bahía
.

Antioxidantes

de
los
alimentos
pueden
ayudar a
su
sistema
inmune
funcione
bien
;
Además
de
simplemente
,
comerla
,
también
podrían
tratar
de
remojo
ajo
en
un
té
por
remojo
ajo
picado
en
agua
caliente
.
Añadir
un
poco
de
miel
natural
para
calmar
la
garganta
y
cortar
algunas
del
sabor
intenso
del
ajo
.
Obtener
los

antioxidantes

:
Aquí es
una
razón
para
machacar
unos
dientes
de
ajo
en
su
comida
siguiente
,
el
ajo
es
una
gran
fuente
de
antioxidantes
,
que
sabemos
que
juegan
un
papel
importante
para
nuestra
salud
.
La
evidencia
es
muy variada
,
pero
hay
algunas
investigaciones
apoyan
beneficios
del ajo
.
Uno
de
esos
beneficios
podría
vencer a
mala
piel
:
los
antioxidantes
pueden
matar
las
bacterias
que
a veces
son
una
causa
del
acné
.
Próxima
vez
que
tenga
una
espinilla
,
trate
de
frotar
en
un
diente
en rodajas
de
ajo
crudo
.
Obtener
corazón
saludable
:
Estudios
han
demostrado
que
ajo
puede
beneficiar
la
salud
de
su

sistema
respiratorio

y
circulatorio
en
distintas
formas
.
Vamos a
contarlos
:
podría
ayudar
con
la
presión
arterial
alta
,
colesterol
alto
,
enfermedad
coronaria
del
corazón
y
endurecimiento
de la
arteria
.
La
investigación
en
cada
condición
y
cómo
puede
ayudar
el
ajo
es
muy variada
,
pero
la
investigación
sobre
lo
que
puede
hacer
para
la
aterosclerosis
y
la
tensión
arterial
es
prometedor
.
Estos
beneficios
pueden
provenir
de
la
producción
de
sulfuro
de
hidrógeno
gas
,
que
se
produce
cuando
células
de
sangre
rojas
toma
el
sulfúricos
compuestos
de
ajo
.
El
gas
puede
ayudar a
expandir
los
vasos
sanguíneos
,
que
puede
ayudar a
mantener
la
presión
constante
.
Inflamación
Beat
:
El
ajo
tiene
propiedades
anti inflamatorias
,
un
estudio
identificó
cuatro
compuestos
de
sulfúricos
en
ajo
que
ayudó a
reducir
la
inflamación
.
Personas
que
sufren
de
enfermedades
autoinmunes
podrían
ser
ayudadas
mediante
la
inclusión
de
ajo
en
su
dieta
,
el Dr.
Andrew
Weil
lo
incluye
en
su
pirámide
alimentaria
antiinflamatoria
.
Así
,
si
usted
tiene
psoriasis
,
una
condición
de la
piel
relacionados con
la
inflamación
—
pruebe
frotando
aceite
de
ajo
directamente
sobre
el
área
afectada
para
la
relevación
.
Prevenir
la
intoxicación
alimentaria
:
Algunas
investigaciones
indican
que
propiedades
antibacterianas
de
ajo
puede
ayudar
a
prevenir
la
intoxicación
alimentaria
por
las bacterias
como
E.
coli
,
Staphylococcus
aureus
y
Salmonella
enteritidis
.
(El
efecto
sólo
se
aplicaría
con
ajo
fresco
,
no
de años).
Un
estudio
encontró
que
ajo
fue
mejor
en
el
tratamiento
de
Campylobacter
que
dos
clases
de
antibióticos

dicho
,
la
adición
de
ajo
a
un
plato
es
en
ninguna
manera
un
sustituto
para
el
saneamiento ambiental
adecuado
y
seguro
de
cocina
y
manipulación
de
alimentos
.
Quitar
una
astilla

:
OK
,
esto
no es
tan
grave
una
preocupación
médica
como
algunos
de
los
otros
a
encarar
,
pero
todos
saben
que
una
astilla
profunda
es
realmente
molesta
!
El
Ajo
está
involucrado
en
un
remedio
popular
antiguo
para
las astillas
que
consiste
en
colocar
una
rebanada
de
ajo
sobre
la
astilla
,
luego
asegurar
a
la
piel
con
cinta adhesiva
o
un
vendaje
.
¡Pruébelo
y
háganos
saber
si
funciona
!
ComBatir
el
pie
de atleta
:
junto con
sus
propiedades
anti inflamatorias
,
el
ajo
tiene
propiedades
anti-hongos
.
Dar
esos
pies
que pica
un
remojo
en
agua
de
ajo
para
reducir
el
hongo
que
causa
el
pie
de atleta
(también
conocido
como
Tiña
del
pie).
O
puede
utilizar
este
enfoque
y
frotarajo
crudo

directamente
en
los
pies
.
Repeler
a
los mosquitos
:
Un
estudio
de
la
India
encontró
que
los mosquitos
al parecer
odian
el
ajo
,
gran
noticia
para
las
personas
que
son
fans
de
repelentes
naturales
y
no
los fanáticos
de
pinzas
molestos
.
Puede
aplicar
el
ajo
directamente
a
su
piel
,
o
simplemente
mantener
algunos
cercanos
para
tratar
de
mantener
los
insectos
fuera
de
su
vecindad
general
.
Desterrar
el
herpes
labial
:
Es aquí
otro
cuento
popular
que
podría
tener
algo
que
—
si
tiene
herpes
labial
,
prueba
aplicando
algunos
machacado
ajo
directamente
al
área
afectada
.
Las
propiedades
antiinflamatorias
pueden
ayudar a
sentirse
mejor
mediante
la
reducción
de la
hinchazón
de
la
llaga
.
Algunos
dicen
que
suplementos
tomar
ajo
puede
también.